Gooise Wielerclub de Adelaar

Winteractiviteiten

Een aantal activiteiten voor en door GWC de Adelaar in de komende winter.

Volwassenen

MTB op zaterdagmorgen vanaf 5 oktober 2019.
Naast de cyclocrosstrainingen op dinsdagavond op ons eigen terrein
MTB’en we met de Toerafdeling iedere zaterdagochtend in de bossen of heide rondom Hilversum.

 

 

Verzamelen in clubhuis vanaf 9.30 u met koffie (1 bakkie, 1 euro).
We vertrekken stipt om 10.00 u.
Omstreeks 13 u zijn we terug bij of nabij het clubhuis.

Afhankelijk van de conditie en snelheid en het aantal deelnemers kun je uit meerdere groepen kiezen. Evenals vorig jaar hebben we ook dit jaar een paar voorrijders die de groepen begeleiden.
Voor leden is deelname gratis.

We krijgen geregeld vragen van MTB’ers of ze mee mogen fietsen terwijl ze geen lid van de club zijn. Dat mag. Maar we hopen natuurlijk wel dat zij na een aantal keren zo enthousiast zijn geworden dat ze lid willen worden!

Volwassenen

Zaterdagochtend op de weg fietsen vanaf 5 oktober 2019.
Daarnaast is er de mogelijkheid om een stukje op de weg te gaan fietsen.
Plaats en tijd gelijk als MTB
Afhankelijk van het aantal deelnemers rijden we in verschillende groepen. Snelheid en afstand worden in onderling overleg bepaald.

Voor nadere info neem je contact op met
Gerard v.d. Manden           of      Frans van Dommele
gvandermanden@gmail.com      fransvandommele62@gmail.com

Nieuwelingen en Junioren

Extra cyclocrosstrainingen voor nieuwelingen en junioren
Het veldritseizoen staat weer voor de deur.
Voor de categorie nieuwelingen en junioren worden ook dit jaar weer extra trainingen georganiseerd. De trainingen worden verzorgd door Nico Oord.

Deze extra trainingen zijn wekelijks op de donderdagavond van 19.00-20.00u op het verlichte clubparcours aan het Kininelaantje in Hilversum.
De trainingen staan onder leiding van Nico Oord en zullen starten op 10 oktober aanstaande.
Het is de bedoeling dat de trainingen doorgaan tot eind januari 2020.

Naast deze training zijn natuurlijk ook de dinsdagavond cyclocrosstrainingen toegankelijk voor nieuwelingen en junioren.

Meer info kun je krijgen bij Robin van Vuren (wedstrijd@gwcdeadelaar.nl)

Volwassenen en Toerleden

Cyclocross training vanaf 1 oktober 2019
Het is weer zover, de crosstraining gaat beginnen.
De aftrap vindt plaats op dinsdag 1 oktober.
Tijd
: dinsdag 19.30 – 21.00u
Plaats: verlichte clubparkoers aan het Kininelaantje in Hilversum
Trainers: Micha de Vries, Michiel Jansen, Johan Hendriks en Roderik Egberink
Op de website/kalender vind je een overzicht van wie welke training verzorgt en welke trainingen uitvallen.
Wie? Iedereen is welkom op deze training, mits ze voldoen aan een van de onderstaande eisen.
·Deelnemers moeten in bezit zijn van een KNWU-licentie of
·Deelnemers moeten in bezit zijn van een NTFU-licentie of
·Deelnemers moeten in bezit zijn van een KNWU-basislidmaatschap·
De trainingen zijn vanaf 14 jaar.
Voor jeugdleden van de Adelaar kan de jeugdtrainer een uitzondering maken.
De trainingen staan open voor zowel wedstrijdrijders als toerrijders.
Kosten: Gratis voor leden van de Adelaar, Niet-leden kunnen zich aanmelden via de website als trainingslid (35 euro per jaar)

Voor meer info over trainingen neem je contact op met Robin van Vuren (wedstrijd@gwcdeadelaar.nl)

Een sportieve winter.